Lær dit barn at passe godt på sine tænder

bornetandlaege

Som forældre kan det være en udfordring at få børstet sine børns tænder morgen og aften. At børste tænder er oftest langt fra det, børn har mest lyst til, men ikke desto mindre er der god grund til at stå fast og arbejde for gode rutiner.

Gode tandplejevaner begynder nemlig i barndommen, og ønsker du at gøre en indsats for, at dit barn får sunde tænder hele livet, bør du således lære dit barn at passe på sine tænder. Hvordan dette gøres, og hvorfor besøg hos en god tandlæge i Horsens. spiller en central rolle i denne forbindelse, får du her et indblik i.

Hvad indgår i en almen tandbehandling?

almen tandbehandling

Den almene tandbehandling er lige så vigtig som de daglige tandbørstninger. Dette er de fleste dog ikke klar over, hvilket får dem til at nedprioritere tandbehandlinger.

Men hvad er det, tandlægerne gør, når du ligger med munden åben i tandlægestolen? Hvad skal almen tandbehandling gøre godt for? Og hvad er det tandlæger kan se, som du ikke selv kan se og mærke derhjemme?

Spørgsmålene er mange, men det er de færreste, der kender alle svarene. Af denne årsag er der god grund til at slå et slag for den almene tandbehandling, og udbrede kendskabet til, hvad en almen tandbehandling indebærer, og ikke mindst hvorfor det er så vigtigt, at du foretager regelmæssige besøg hos tandlægen.

Hos en erfaren tandlæge på Nørrebro får du ikke alene udført kompetent almen tandbehandling, men du får indsigt i, hvorfor almen tandbehandling er så vigtig at få udført.

Sådan sikre du dig selv et sundt smil – her er tre gode råd

Et sundt smil opnås gennem grundig tandpleje, som både udføres derhjemme og hos tandlægen. Tandpleje består af forskellige elementer, som til sammen kan sikre dig et sundt smil uden tandproblemer. Det er dog vigtigt, at der ikke overses nogen elementer i tandplejen, da der på den måde opstår risiko for mangelfulde områder i tandplejen. En fordelagtig måde at sikre sig selv et sundt smil på er at følge de tre gode råd fra den rådgivende tandlæge i Køge, som samarbejder med kunderne om at skabe det sundeste smil. De regelmæssige tandeftersyn skal naturligvis passes, så tandlægen kan undersøge tænderne og behandle tandproblemer, men ved at gøre et godt hjemmearbejde mindskes risikoen for, at der opstår tandproblemer.

Der er tale om grundlæggende råd i forhold tandpleje. Dette skyldes, at rådene stadig er de bedste råd i forhold til at få sunde tænder og god mundhygiejne. Det er derfor altid vigtigt at oplyse om, at den simple tandpleje hjemmefra aldrig må springes over.

Gode råd til din tandpleje

  1. Få en børsteteknik i top

At børste tænder skal ikke bare overstås hurtigst muligt med håb om, at det var grundigt nok. Børsteteknikken er grundlaget for at få sunde tænder, og af den grund er det vigtigt at få opbygget en optimal børsteteknik. Rådene lyder på mindst to minutters tandbørstning to gange om dagen. Selve tandbørstningen bør foregå i små og cirkulære bevægelser, der gør det muligt at bearbejde hele munden systematisk. Det er på den måde muligt at undgå, at én eller flere tænder overses, når de børstes systematisk.

  1. Vælg den rigtige tandbørste

En tandbørste er ikke bare en tandbørste, som hurtigt hives ned fra hylden i supermarkedet. Det er vigtigt at være opmærksom på tandbørstens størrelse og børstehovedets blødhed. En tandbørste i korrekt størrelse til munden gør det muligt for tandbørsten at nå ind til de bagerste tænder. En for stor tandbørste skaber risiko for, at der opstår problemer med kindtænderne på grund af bakterieophobninger. Med en korrekt størrelse tandbørste er der langt bedre forudsætninger for at kunne nå alle tænder, så de bliver renset grundigt. Tænderne skal netop renses grundigt, men et hårdt børstehoved renser ikke grundigere end bløde børstehoveder – tværtimod. En tandbørste med et blødt børstehoved kan nænsomt og forsigtigt rense tænderne uden risiko for, at der opstår skader. Et hårdt børstehoved kan eksempelvis ridse emaljen på tænderne, hvor der med det bløde børstehoved kan børstes tænder uden risiko for skadelige konsekvenser.

  1. Rensning mellem tænderne

Hverken en blød eller hård tandbørste kan fjerne bakterierne mellem tænderne. Her skal der benyttes tandtråd eller tandstikker til at fjerne bakterierne mellem tænderne. Der kan være områder i munden, hvor det er svært at komme til, hvor tandlægen kan rense grundigere gennem tandrensning.

Ved at følge disse simple tre råd gennem hele livet er det muligt at sikre sig et sundt smil. Der kan dog stadig opstå akutte tandproblemer, så besøg altid en effektiv og akut tandlæge i Køge, hvis der pludseligt opstår tandproblemer eller smerter i munden. Tandlægen kan dog for det meste opdage begyndende tandproblemer til de regelmæssige tandeftersyn, så husk at besøg tandlægen, inden smerten opstår. Det er muligt at gøre grundarbejdet for at opnå sunde tænder selv, men lad tandlægen hjælpe og efterse tænderne, så smilet bliver bevaret sundt og flot hele livet uden tandproblemer.

Tandlæge Bodil Diernæs ApS
Vestergade 29
4600 Køge
56 65 07 27

Fortæl din tandlæge om din frygt

Tandlægeskræk er et udbredt problem både for børn, unge og voksne. Nogle personer kan allerede have haft smertefulde oplevelser hos tandlægen, mens andre personer i stedet frygter, at det kommende tandlægebesøg bliver smertefuldt. Det gør blandt andet, at aftalerne konstant bliver udskudt med dårlige undskyldninger, hvilket kan resultere i langt mere smertefulde besøg end, hvis tandlægen blot blev besøgt på det aftalte tidspunkt.

Indrøm frygten

Det er ingen skam at have tandlægeskræk og frygte tandlægebesøg. Du er langt fra den eneste, som har det på samme måde. Desværre er det svært at overvinde tandlægefrygten, hvis frygten ikke indrømmes. Familie, venner og tandlægen kan hjælpe dig til at overvinde frygten, men det kræver blot, at frygten vises og indrømmes.

god-oplevelse-hos-tandlaegen

Få hjælp fra venner og tandlæge

Det findes mange tandlæger, som tager hensyn til tandlægeskræk, da tandlægeskræk netop er et udbredt problem såvel i Danmark som verden over. Tandlægen ønsker at møde deres patienter gennem de regelmæssige tandeftersyn og ikke i akutte situationer med mange tandsmerter. Det gør det svært for tandlægen at skabe gode oplevelser hos dem, hvis de kun besøges, når det er absolut nødvendigt. For at undgå dette bør du reservere tid til en forebyggende undersøgelse hos en tillidsfuld tandlæge i Glostrup centeret, hvor det er muligt at kombinere turen med eksempelvis et cafebesøg. Ved at få en ven til at tage med er det muligt at flytte fokus over på noget hyggeligere end blot selve tandlægebesøget. I kan eventuelt også gå en tur forbi og hilse på tandlægen, inden selve undersøgelsen skal foretages. Det kan dulme de værste nerver.

Tal om frygten

Frygt for tandlægebesøg stammer ofte fra uvidenhed om behandlingsmulighederne. I gamle dage var tandlægebesøg næppe behageligt uden brug af bedøvende midler, men i dag er tandlægernes teknologi i top. Det er blandt andet muligt at få lavet smertefrie behandlinger i dag, så behandlingen knapt kan mærkes. Tandlægen vil med glæde forklare hvilke redskaber, som bruges til at undersøge tænderne. På den måde opstår der ingen ubehagelige overraskelser. I forbindelse med behandling af tandproblemer vil tandlægen sørge for en grundig gennemgang af behandlingen, så tandlægen kan være ekstra opmærksom på forskellige situationer, som påvirker frygten.

Start med simple tandlægebesøg

Hensigten ved at udrydde tandlægefrygten er netop, at tandlægen kan besøges regelmæssigt til tandeftersyn. Det skaber positive oplevelser uden smerte. Skal frygten udfordres yderligere, så prøv eksempelvis en smertefri tandblegning i Glostrup, så en simpel behandling kan afprøves. Så kan der med stolthed fortælles, at tandlægen er besøgt, når det hvide smil roses. Enhver positiv oplevelse hos tandlægen formindsker frygten, så det en dag kan være et overstået kapitel.

Glostrup Tandplejecenter
Hovedvejen 61
2600 Glostrup
43 45 48 48

Find den bedste tandlæge for dig

Føl dig tryg hos din tandlæge
I Københavnsområdet finder man mange forskellige tandlæger, og det kan derfor være svært at finde ud af, hvilken tandlæge der passer bedst til en. Inden du skal til tandlægen, er det en rigtig god ide at undersøge markedet for de forskellige tandlæger, se hvad de kan tilbyde hver især og ikke mindst finde ud af, hvordan deres forskellige priser er. Det der også er vigtig er, at du finder en tandlæge som giver dig plads, giver dig ro, og giver dig tryghed. Ligesom når du besøger din personlige læge, er tandlægebesøg også en meget personlig sag. Derfor er det ikke sikkert, at du fra første besøg føler at du klikker 100% med din tandlæge. Ofte kan det være en god ide at snakke med din omgangskreds omkring deres kendskab til tandlæger og deres oplevelser herom. Det gode og åbne forhold er essentielt i denne sag.

Find en lokal tandlæge

Din tandlæges beliggenhed er vigtig
Når du skal til tandlægen, kan en central beliggenhed af klinikken være en rigtig god ide. Dette gør det lettere for dig at komme afsted, det er tidsbesparende, og du får det gjort. Centralt i hovedstadsområdet kan du finde mange tandlæger, bl.a. en lokal tandlæge i København V vil være oplagt for dig, lige gyldigt hvor i hovedstaden du bor.

Vigtigt at overholde dine tandlægebesøg
Det er vigtigt, at du mindst to gange om året besøger din tandlægen og får tjekket din tænder. Jo længere tid der går imellem dine besøg, jo større risiko er der for, at du udvikler huller, får tandkødsbetændelse, med mere. Det handler om at se på eventuelle smerter i tænderne netop når de starter, så det er lettere at behandle, og dine besøg vil på den måde både bliver billigere i længden og kortere per gang.

Føler du isninger i dine tænder, behøver det dig ikke nødvendigvis at skyldes et hul. Det kan sagtens være på grund af syreholdige drikkevarer eller mangel på ordentlig tandbørstning over en periode. Dette kan du hurtigt selv afhjælpe, ved at børste ekstra grundigt og eventuelt smøre tandpasta på det udsatte område.

Din tandlægeregning spiller ind
Tandlægebesøg kan gå hen og blive en dyr fornøjelse. Som før beskrevet, er det her væsentligt med regelmæssige besøg. Priserne på tandlægebesøg kan variere meget, afhængigt af hvilken klinik du vælger at besøge. Undersøg derfor markedet inden du beslutter dig.

Enghavetandklinik
Enghavevej 61
1674 København V
33 22 04 35

Tjekliste til akut opståede tandproblemer

Det er sjældent en god idé at udsætte besøget hos tandlægen indtil efter weekenden med håb om, at tandpinen, som du oplever, går over af sig selv. Det er nemlig sjældent tilfældet, da problemet blot vil have tid til at blive endnu større og mere smertefuldt. Det er derfor vigtigt at kontakte tandlægen så snart, at der opstår tandpine eller andre akutte situationer. Tandlægen hjælper gerne, men hvis tandlægen skal have de bedste forudsætninger for at ordne problemet, så skal tandlægen også kunne behandle problemet hurtigst muligt.

Ved du, hvem du skal kontakte ved akutte tandsmerter?

Hvis du har prøvet at have tandpine, kan du sikkert godt nikke genkendende til, hvor ubehageligt det kan være. Ofte vil tandsmerter påvirke dig igennem hele dagen, og du kan have svært ved at koncentrere dig og falde i søvn. Ofte vil smerten kun sidde i én tand, men den kan være så intensiv, at det føles som om, den sidder i flere tænder eller sågar i hovedet eller i ørene.

Derfor får du tandsmerter

Der kan være mange grunde til tandsmerter. Ubehandlet caries, tandrodsbetændelse og tandkødsbetændelse og parodontose er alle almindelige årsager til tandsmerter. Tænder, der bryder frem – som visdomstænder – kan også medføre ubehagelige smerter. Ofte vil caries og tandrodsbetændelse give de værste smerter, men du skal altid reagere, hvis du oplever tandsmerter.

Tandpine

Kontakt din tandlæge, hvis du oplever tandsmerter

Tandsmerter er et tegn på, at der er noget i vejen med dine tænder. Derfor må du heller aldrig ignorere smerterne, og du skal altid kontakte din tandlæge så hurtigt som muligt, hvis du har tandpine. Hvis du har brug for en akut tandlægetid nær Aarhus, er der heldigvis gode muligheder for at finde en klinik, der kan behandle dig med kort varsel. Ofte vil du kunne springer ventelister og tidsbestilling over, hvis dine tænder har brug for akut behandling. I din lokale region vil der også være en tandlægevagt, som kan behandle akutte tandproblemer uden for din tandlæges normale åbningstid – eksempelvis om aftenen eller i weekenden.

Hvis du knækker en tand

I nogle tilfælde kan der være akutte problemer med dine tænder, som ikke medfører smerter. For eksempel gør en knækket eller revnet tand sjældent ondt. Men derfor bør du alligevel reagere så hurtigt som muligt. En knækket tand øger nemlig risikoen for, at tanden og tandkødet udsættes for bakterieangreb. Desuden kan en knækket tand være tegn på et stort hul. Hvis du knækker en tand, vil det være en god idé at gemme de knækkede stykker i et glas rent vand. Det øger nemlig chancen for, at tandlægen kan sætte dem på plads igen.

Forebyg selv tandsmerter

Som nævnt skyldes tandsmerter ofte cariesangreb og tandrodsbetændelse, som altid forårsages af bakterier. Derfor kan tandsmerter for det meste også forebygges med god mundhygiejne. Det er også en god idé at gå til tandlægen med jævne mellemrum, så du kan få renset dine tænder for tandsten og ophobede bakterier. Hvis du finder den rette tandlæge nær Egå, vil du kunne få yderligere information om forebyggelse af tandsmerter.

Tandlæge Poul Martin Grønnegaard
Skelagervej 7-9
8200, Aarhus N
86 10 91 11

Hvilken tandlidelse er den mest udbredte

Mange danskere døjer med plak og caries, men den mest udbredte tandlidelse, må nok være paradentose. Næsten halvdelen af Danmarks befolkning lider af netop denne tandsygdom.

Paradentose er det faglige ord for en betændelsestilstand i den knogle, som tandroden sidder fast i. Det er ikke en sygdom der nødvendigvis er synlig, og det er sjældent man oplever symptomer på det. Det er derfor vigtigt jævnligt at gå til en erfaren og kompetent tandlæge i Valby for at sikre, at der ikke skulle være noget, eller at det i hvert fald kan behandles i god tid.

Tandlidelser

Paradentose opstår som regel i midten af 30’erne, men da det er en sygdom, hvor der ofte kan gå op til flere år, før sygdommen bliver synlig, opdager man det som regel først efter man er fyldt 40. Når man begynder at kunne se symptomer på paradentose, vil det første være, at tænderne har løsnet sig lidt fra tandkødet. Derudover vil det som regel komme til at bløde og være ømt ved tandbørstning og spisning, da der er betændelse i tandkødet. Så hvis dit tandkød bløder ved tandbørstning og spisning, så kontakt straks en professionel og kyndig tandlæge ved Rødovre Centrum, for at få tjekket op på, om det kunne være paradentose, så det blive behandlet hurtigst muligt. Bliver der ikke gjort noget ved sygdommen, vil betændelsen til sidst brede sig til knoglen, og tænderne vil derfor til sidst falde ud.

Der er dog nogle ting man selv kan gøre for at forebygge:

  • Tandbørstning – dette kan ikke komme bag på nogen. Vi lært siden vi var helt små, at det skal gøres to gange om dagen i to minutter ad gangen. Mange gør det kun én gang om dagen, men da rygere og diabetikere er mere udsat for paradentose end mange andre, vil det være en god idé at begynde på det to gange om dagen. Det er forskelligt fra person til person, hvad der virker bedst: en manuel tandbørste, eller en elektrisk, begge dele er godkendte. Hos fysisk handicappede er det et stort hjælpemiddel med en elektrisk tandbørste, men ellers er det meget individuelt hvad der passer bedst til den enkelte person. Dette kan din tandlæge hjælpe dig med at finde ud af.
  • Tandstikker – eller tandtråd, det kommer an på hvad der virker bedst for én selv, eller hvor og hvad man skal have gravet ud af tænderne. Brug tandstikker eller tandtråd efter tandbørstning. Således får du de allersidste madrester ud, som du måske ikke kunne med tandbørsten.

Tandlægerne I Carlsro I/S
Tårnvej 219 st
2610 Rødovre
36703167

Tre fordele ved tandproteser

Kunstige tænder, eller tandproteser er en erstatning for helt, eller delvist manglende tænder. Tandproteser er en ganske almindelig tilføjelse til tandsættet, da det er de færreste mennesker, der kan kan bevare deres egne tænder hele livet igennem. I mange tilfælde bliver det uundgåeligt, at skulle gå med tandprotese. Protesens størrelse afhænger af, hvor mange manglende tænder, der er tale om. Størrelse har desuden indflydelse på, hvor godt protesen kommer til at sidde. Det anbefales dog af mange af storbyernes tandlæger i København, Odense og Århus at bevare så mange naturlige tænder, som overhovedet muligt. Egne tænder gør protesen mere holdbar, da den kommer til at sidde bedre fast til de eksisterende tænder.

tandproteser

Helproteser og delproteser

De fleste erfarne tandlæger i indre by tilbyder to slags proteser; Helproteser og delproteser. Den førstnævnte erstatter samtlige tænder i kæben. Hvis der skal tilføjes en protese i både under- og overkæben kaldes det for et helsæt. Delproteser erstatter blot de manglende tænder, og er ikke et helt tandsæt. Disse proteser sidder fast på egne tænder, eller sidder fast på ved hjælp af såkaldte tryklåse. Begge proteser fremstilles af akryl og stål.

Tilpasning af protese

Man starter med at tage et aftryk af gummen. Herefter registreres biddet, så protesen kommer til at passe med tænderne i modsatte kæbe. Protesen bliver nu fremstillet, og når den er påsat, er 1-2 kontrolbesøg nødvendige, for at sikre, at protesen bliver ved med at sidde som den skal.

Vedligeholdelse af protese

Uanset om har har en helprotese, eller en delprotese, er det alfa og omega, at holde den lige så ren, som almindelige tænder. Protesen tages ud og børstes, ligesom med almindelige tænder. For at sikre en lang levetid er hygiejne højst nødvendigt, når man har med proteser at gøre. Det er desuden vigtigt at skylle proteser efter måltider.

Tandlægerne ved Nørreport I/S
Nørre Voldgade 27
1358 København K
33 15 35 30

Tre tips til den rette børsteteknik

Selvom man i dag kan finde mange tandlæger som tilbyder smertefri behandlinger, er det altid bedre at forebygge frem for at behandle. En god og effektiv børsteteknik kan holde tænderne sunde det meste af livet, og nedsætter risikoen for alvorlige tandproblemer gevaldigt. Men det er ikke alle, der er klar over, hvordan man børster tænder på korrekt vis. Den forkerte børsteteknik kan ikke kun betyde, at man risikerer at døje med huller i tænderne, tandkødsbetændelse eller endda parodontose, men kan også beskadige tænder og tandkød, hvis man børster ensidigt eller generer tandkødet ved for hård børstning. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan man børster tænder korrekt. Tandlæger omkring Frederikssund og Hillerød oplever tit, at deres patienter har brug for instruktion i, hvordan de skal børste tænder. Derfor viderebringer vi her tre tips til den gode børsteteknik fra Nordsjællands Tandlægecenter.

Sådan børster du tænder korrekt
Sådan børster du tænder korrekt
  1. Brug en blød børste. En for hård børste kan beskadige eller genere tandkødet, hvilket kan resultere i blottede tandhalse, der eksponerer tænderne og gør dem sårbare. Når man skal vælge en god tandbørste, skal man derfor vælge en der er blød. En tandbørste kan typisk holde i 3 måneder, derefter skal den skiftes ud. Hvis børstehårene virker slidte og stritter ud til siden, er det tegn på, at man bør anskaffe sig en ny tandbørste.
  2. Børst i bløde cirkelbevægelser. Hvis man blot børster frem og tilbage på tværs af tandrækkerne, kan det på sigt resultere i en nedslidt emalje. I stedet bør man børste med et let tryk omkring hver enkelt tand i små, cirklende bevægelser, På den måde slider det mindre på tænderne, og tandbørsten kommer lettere ind i alle hjørner og mellemrum mellem tænderne og resultatet bliver en mere grundig tandbørstning.
  3. Børst i minimum to minutter. Man bør som minimum bruge to minutter på at børste sine tænder både morgen og aften. Hvis man bruger mindre tid, bliver det ikke gjort grundigt nok, for det er ikke muligt at børste både effektivt og skånsomt omkring hver enkelt tand på mindre end to minutter.

Hvis man er i tvivl om, hvorvidt man børster sine tænder korrekt, eller føler behov for yderligere hjælp, er det altid en god idé at tage kontakt til sin tandlæge. Nordsjællands Tandlægecenter nær Frederikssund tilbyder altid at hjælpe patienter ved at demonstrere korrekt børsteteknik i forbindelse med et almindelige tandlægetjek, skulle man som patient føle behov for det.

Nordsjællands TandlægeCenter
Frederiksgade 2 A
3400 Hillerød
4826 7686